Inteligencia Espiritual. La hipocresía
La persona que es bondadosa es sincera y dice y hace lo que piensa. En cambio la persona hipócrita finge y se contradice constantemente, ya que dice una cosa y hace otra diferente.
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Método Silva. Los problemas psicosomáticos. Haz tu Camino y se Feliz@Francisco Saiz
Los problemas psicosomáticos son simplemente causados por el hecho de que la mente (la psique) ha interferido el camino del cuerpo (el soma). Francisco Saiz terapeuta Haz tu Camino y se Feliz
Hacia la paz interior
¿Qué es la paz interior? La paz interior es un estado de armonía y tranquilidad con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea. Es una sensación de plenitud y satisfacción que nos permite vivir el presente con alegría y confianza. La paz interior es un proceso personal que requiere de autoconocimiento, aceptación, relajación y armonía en tu cuerpo físico, emocional, mental y espiritual. También implica cultivar hábitos saludables como la meditación, el ejercicio físico, la alimentación equilibrada y el descanso adecuado. Además, es importante rodearnos de personas positivas que nos apoyen y nos inspiren. La paz interior no es una meta fija, sino un camino que se recorre cada día. No se trata de evitar los problemas o las emociones negativas, sino de afrontarlos con serenidad y resiliencia. La paz interior nos ayuda a ver las cosas con perspectiva, a valorar lo que tenemos y a agradecer las oportunidades que nos ofrece la vida. La paz interior es un regalo que nos hacemos a nosotro
La meditación y el canto
La meditación es una práctica que puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, mejorar la concentración y la claridad mental, y aumentar la sensación de bienestar general. El canto puede ser una forma de meditación en sí mismo y puede ayudar a calmar la mente y el cuerpo y a centrarse en el momento presente. Además, cantar puede tener beneficios para la salud mental y física, como reducir el estrés y la ansiedad. Hay muchas maneras de empezara a meditar: 1. Ponte ropa cómoda. 2. Busca un lugar tranquilo. 3. Siéntate de manera correcta. 4. Céntrate en un objeto. 5. Acepta los pensamientos que surgen y sigue adelante. 6. Aumenta tu tiempo de meditación de forma progresiva. 7. Añádelo a tu rutina diaria. 8. Busca personas que también quieran iniciarse en la meditación.
Taller de Dinámicas Mentales para Sanar las Enfermedades. Sábado 12 de Noviembre a las 13 h
Se practicarán viajes astrales, regresiones, hipnosis y reiki para sanar enfermedades psicosomáticas como el estrés, la ansiedad y la depresión. Con sencillas técnicas terapéuticas, aprenderás el arte de viajar a tu interior para sanar enfermedades y conseguir objetivos. Taller impartido por Francisco Saiz, Maestro de Reiki y Terapeuta Transpersonal. Dirección: Centro Astral, C/Provenza 150, (esquina Urgell, metro hospital clínico). Enlace información sobre las Dinámicas Mentales: Dinámicas Mentales Para la Sanación de las Enfermedades http://www.haztucaminoysefeliz.com/
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