Meditaciones Conscientes

Si eres una persona con pensamientos negativos, miedos, traumas y bloqueos, eres una persona que estás permitiendo que el sufrimiento inútil domine tu vida. Dite a ti mismo, basta ya! Yo puedo transformar mi vida, mediante el pensamiento positivo y la meditación. El sufrimiento puede ser una excusa para no enfrentarse al dolor, a nuestros miedos, que hacen que no avancemos, que no vivamos. Si sales de esta trampa podrás disfrutar de la vida. Los que sufren han de cambiar primero su visión que tienen de la vida. Tienen que visualizar con meditación un cambio en su vida, para crear, aprender, aportar a los demás y disfrutar. Esto atraerá ideas y experiencias para crearnos una vida vital y entusiasta. Es vital un cambio de actitud. El mundo puede hacer lo que quiera. Tú eres responsable de lo que piensas, sientes y haces, independientemente de él; no eres víctima sino creador de tus circunstancias.

El Insomnio es producto del temor que tienen las personas  a abandonarse. Cuando dormimos nos sentimos vulnerables y esto nos produce miedo, ansiedad. Es como si nuestra vida estuviera amenazada. Cuando el insomnio es persistente indica falta de confianza en uno mismo. También es habitual, que cuando han desaparecido los problemas que nos agobian, siga permaneciendo el insomnio porque hemos establecido un vínculo con esta enfermedad. El temor a no descansar nos desanimará.

Vivir significa Sentir. Nos relacionamos con el mundo  a  través de nuestras Emociones. Emocionarse es uno de los más grandes atractivos que uno tiene y  que le da chispa y sentido a nuestra vida. Las Emociones nos permiten disfrutar de la vida pero también nos puede llevar a la tristeza. Así es la vida! Como dice un poeta, "Entre la pena y la nada, me quedo con la pena". Todas las Emociones hasta las más dolorosas nos enseñan a vivir. ¿Te has llegado a preguntar, una vida sin emociones? Medítalo. Seguro que has pensado lo mismo que yo. La Vida sería una Tragedia. Sería bueno aplicar las herramientas básicas de la inteligencia emocional:   -Comprender y Expresar las emociones.   -Y Empatizar con las emociones del otro. Si las aplicásemos podríamos Transformar nuestra Vida a cualquier edad.

Después de lo ocurrido en Haití, uno se pregunta, si realmente estamos todos concienciados de la Pobreza en la que viven muchos países en el Mundo. La Solidaridad y la Ayuda a los Países del Tercer Mundo, se debe Mantener con un Compromiso firme del Mundo entero, por solucionar la Miseria, el Hambre, La Pobreza, y el Crecimiento Sostenible de todos los países. Porque aqui, cabemos todos. Tenemos que ser Conscientes y Sensibilizarnos Permanentemente, de que cada día mueren miles de niños a diario en todo el mundo, y esto así no puede continuar. Basta ya!!!! Meditación: Pidamos que la Solidaridad y la Ayuda al Tercer Mundo se sustituya por un Apoyo Económico y Político decidido a todos los países pobres, para que a medio y largo plazo, puedan vivir de sus propios recursos.

"Cuando hay una Tormenta los Pajaritos se esconden, pero las Águilas Vuelan más Alto". GANDHI Todos pasamos por la vida momentos bajos, de dudas, de obstáculos que nos impiden ver con claridad el camino en nuestra vida. No tenemos que dejar de lado los problemas. Hemos de afrontarlos con estrategia y determinación, para superarlos lo antes posible. Medita: Yo soy una Persona con Determinación para Tomar Decisiones. Me tomo mi tiempo para Reflexionar y Actuo. No dejo pasar el Tiempo para no llegar a Nada. Si Actuo, Decido. Si me Equivoco, Rectifico y Vuelvo a Caminar. Nunca Desfallezco. Que así sea!

Se han descubierto nuevas Tumbas en la Necrópolis de Giza en Egipto, que revelan que fueron construidas por trabajadores contratados por un salario. Según fuentes del Gobierno egipcio, el descubrimiento es uno de los más significativos del último siglo, y da un giro total a las investigaciones realizadas hasta la fecha. Las Tumbas fueron construidas al lado de la pirámide del Rey, lo que indica que esta gente no era para nada esclava. Las Fosas pertenecen a los trabajadores que construyeron las Pirámides de Jufu y Jafra, en la Necrópolis de Giza. Su edificación se remonta al reinado del Faraón Keops (entre los años 2609 y 2584 antes de Cristo), el segundo faraón de la IV Dinastía. La de Jufu, más conocida como la Gran Pirámide de Giza, es la más antigua de todas y la única de las Siete Maravillas que aún perdura. Estos obreros recibían un salario por su trabajo y además se han encontrado en las paredes rayados hechos por estos trabajadores, donde se hacían llamar los amigos d

El Arco Iris, es en nuestras vidas, la lluvia que cae iluminándonos, protegiéndonos y dando fuerzas en los momentos que tras la oscuridad, sólo queda los rescoldos de la soledad del alma. El Arco Iris, de colores intrépidos y conjugados... de energías silenciosas que acompañan sin pretenderlo... El Arco Iris, de Cielo, Tierra y Mar... tu Arco Iris... mi Arco Iris... Francisco Saiz terapeuta y maestro de reiki http://haztucaminoysefeliz.ivoox.com