La meditación en tu camino evolutivo

El principio de la meditación es el conocimiento de uno mismo. Esto significa darse cuenta de todo movimiento del pensar y del sentir. La mente sólo puede lograr tranquilidad, paz y serenidad, comprendiendo sus propias actividades, observándolas y dándose cuenta de ellas. Cuando la totalidad de la conciencia se ha liberado, sólo entonces está en condiciones de recibir lo eterno.


Francisco Saiz
Terapeuta y Maestro de Reiki


 

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