CONTRA EL ESTRÉS BUSCA LA CALMA Y CANALIZA TU ENERGÍA


Reposa, descansa, párate un momento.
Tu mente necesita un punto de concentración, calma.

Respira profundamente, canaliza toda tu energía
en un punto, el primero que te venga a la mente.

Ahora imagina que estás sentado, en una montaña muy alta.

Allí visualizarás tu vida, tus caminos.




Meditación:

Todos en la vida tenemos conflictos y problemas.

Visualízalos dándoles salida.

Fluye!

Eternidad

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